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一週間経過

無事、復職後の最初の一週間を終えました。

時短とはいえデスクワークで
前のめりになってPCに集中すると
気づくと傷がぴりぴりと痛みます。

フィットネスのパーソナルトレーナーに
対処法を伺い、それにしたがって
椅子を少し低くしました。
あ、実際には力持ちの後輩にやってもらったんだけど(笑)

背筋を出来るだけ伸ばして
姿勢を保ったままにすると、少しは良いみたいです。

天気にも左右されますね。
下り坂の日は疼痛も強いです。

ま、来月はきっと今より楽になる♪
ぼちぼち行きましょう。
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